人生それなりにハードモード

9歳と6歳の子持ちワーキングマザーが、人生を楽しむ為の日々の記録

2015-11-18から1日間の記事一覧

脱★夜スマホのススメ

皆さんは寝る前、スマホをチェックしていますか? いつも寝落ちしてしまう私、めぐりずむです。おはようございます。 昨日、気になる記事を見つけました。 寝る前のスマホは睡眠を阻害してデメリット満載だから、やめようねーという内容。 最近、朝起きられ…